Dans un contexte professionnel, face à certaines situations, nous pouvons tous être amenés à perdre confiance en nous. Nous nous mettons alors à douter, à hésiter et nous ne sommes finalement plus sûrs de ce que nous connaissons pourtant par coeur.
Pour lutter contre ce fléau et savoir réagir même dans des contextes troublants, diverses solutions existes.
D’un côté il y a la méthode « traditionnelle » qui permet de travailler sur son manque de confiance à travers la lecture d’articles, en apprenant à respirer pour gérer son stress, ou en se répétant des phrases d’encouragement : « Je suis le/la meilleure »… . Cette méthode permet de trouver quelques astuces pour se remonter le moral et regagner un peu d’assurance.
Cependant, dans certaines situations cela peut ne pas être suffisant, car on ne pense pas à l’appliquer. C’est pourquoi des sessions de coaching existent. Ces dernières permettent de reprendre confiance en soi en réapprenant à connaître ses atouts et en s’immergeant directement dans des situations propices au doute ou à la dévalorisation de soi. Grâce aux regards extérieurs des formateurs, aux jeux de rôles/mises en scène, vous redécouvrez votre vraie valeur et apprenez à réagir avec aplomb à des situations complexes.
C’est le but de notre formation « Coaching personnel & Aptitudes professionnelles ». Durant ce stage, nos formateurs vous aident à développer votre confiance en vous confrontant à vos atouts et en vous apprenant à vous affirmer. Vous bénéficiez également d’un accompagnement pour travailler votre image et votre discours notamment en apprenant à argumenter et à convaincre.
AeroSchool s’engage à vos côtés pour vous accompagner dans votre réussite professionnelle et vous accompagne dans le développement de votre confiance en vous grâce à nos stages de « Coaching personnel & Aptitudes professionnelles ».
22-01-2019
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